SAUNA
Arının, rahatlayın ve sağlığınıza enerji katın.
Saunamızda:
Yüksek ısı sayesinde vücudunuz toksinlerden arınır, kan dolaşımınız hızlanır ve kaslarınız gevşer. Düzenli sauna kullanımı hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı destekler, bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
Iron Gym Health Club olarak, Beylikdüzü ve Büyükçekmece şubelerimizde modern ve hijyenik sauna bölümlerimizde üyelerimize sağlıklı bir yenilenme deneyimi sunuyoruz. Spor sonrası dinlenmek ve enerjinizi tazelemek için sauna ideal bir tercihtir.
Saunanın Faydaları:
Detoks Etkisi: Yoğun terleme yoluyla toksinlerden arınmayı sağlar.
Kas Gevşetme: Spor sonrası kas yorgunluğunu azaltır, toparlanmayı hızlandırır.
Kan Dolaşımı: Dolaşımı artırarak vücudu canlandırır, enerjinizi yükseltir.
Stres Azaltma: Zihinsel rahatlama sağlar, uyku kalitesini artırır.
Bağışıklık Güçlendirme: Düzenli kullanım bağışıklık sistemini destekler.
Cilt Sağlığı: Gözenekleri açarak cildin daha canlı ve sağlıklı görünmesini sağlar.